一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑(pǎo)稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字步一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走(zǒu)路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统的(de)单(dān)位，在日常(cháng)生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是现在依旧(jiù)有人使用该(gāi)单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就(jiù)是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公里(lǐ)的(de)一半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和(hé)兴趣(qù)爱(ài)好也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序(xù)：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该是(shì)抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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