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郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质(zhì)期是(shì)十个(gè)半(bàn)月(yuè)的。

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42周是(shì)几个月，42周是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以(yǐ)四周为一个月计算，而四(sì)十二周已经算是十个半(bàn)月。

　　而(ér)通常孕产(chǎn)期的计(jì)算是指在(zài)末次(cì)月经的第(dì)一天(tiān)算起(qǐ)，四(sì)十周后(hòu)则(zé)为预产(chǎn)期，而宝妈目前的情(qíng)况已经算是超(chāo)过(guò)预产期两(liǎng)周，提醒(xǐng)宝妈一(yī)定要做(zuò)好产检工作，及时跟医生(shēng)反应自己的情况(kuàng)，以免(miǎn)出现(xiàn)意外情况。

怀孕十个月是多少(shǎo)天

　　整(zhěng)个怀孕期(qī)约为280天，预产期为末次月经的月份(fèn)-3或+9，日子(zi)+7.如末次(cì)月经为1月15日，预(yù)产期为10月22日前后(hòu)。

孕妇早期注意(yì)事项

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注意节(jié)制避免自己的夫妻(qī)生活，尽量的(de)两个人分开来住(zhù)，因为怀(huái)孕(yùn)早期是最容易(yì)造(zào)成流产的，避免夫妻(qī)生活对稳态预防流产(chǎn)有一定(dìng)的作用。

　　2、避免过(guò)重体力劳动和(hé)剧烈运(yùn)动(dòng)。

　　刚怀孕的孕妇不要从(cóng)事提水，搬重物(wù)等过重(zhòng)的体力劳(láo)动，也(yě)不要进行跑步(bù)，跳(tiào)舞等剧烈的运动，过重的体力(lì)劳动和剧烈(liè)的运动(dòng)都有(yǒu)可能造成流产。

　　可以(yǐ)适当的(de)散散步(bù)，扫扫地什(shén)么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充足(zú)睡(shuì)眠。

　　在(zài)孕早期孕妇要合(hé)理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜(yè)，这样也会引起胎儿的(de)发育。

　　4、保持(chí)良(liáng)好情(qíng)绪(xù)。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期(qī)还要注意情绪(xù)，因为怀(huái)孕的孕(yùn)妇(fù)的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一(yī)下妻子，多多(duō)忍让照(zhào)顾，不(bù)要让妻子情绪过于激(jī)动，影响胎儿(ér)的生(shēng)长发育，还会引起流(liú)产的(de)。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服用药物也是在(zài)怀孕早期(qī)应(yīng)该注意(yì)的事情。

　　在怀孕的早期乱服(fú)药物会(huì)导致(zhì)胎儿畸形，如果因病情严重(zhòng)必须服药的时候一定要(yào)在医(yī)生(shēng)的(de)指导下慎(shèn)重的服(fú)药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注(zhù)意远离猫狗(gǒu)等家庭饲养的宠物，可(kě)以先寄养在(zài)亲戚家中，因为接触宠物(wù)或者(zhě)是被宠物咬(yǎo)伤抓伤(shāng)，宠物身上的病菌及寄生(shēng)虫一旦感(gǎn)染到胎儿就会造成胎儿(ér)的畸形及(jí)死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增(zēng)多，所(suǒ)以要准(zhǔn)备(bèi)好专用干净的毛巾和盆(pén)每(měi)天要清洁(jié)阴部，勤换洗(xǐ)内裤，这样(yàng)可(kě)以(yǐ)防止阴部感染炎症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍(pāi)X光。

　　在早(zǎo)期(qī)怀孕的期(qī)间要(yào)注意不要去照(zhào)X光，即使(shǐ)是确认怀(huái)孕的(de)话(huà)可以使用验孕(yùn)棒等验孕的工具(jù)进行测试(shì)。

　　不要自行去多次照X光，这样会导(dǎo)致(zhì)胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将(jiāng)接(jiē)近临产期，一定要(yào)坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一(yī)次(cì)；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当(dāng)活(huó)动。

　　3、控制食盐摄(shè)入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止同房，以免早(zǎo)产、早破(pò)水(shuǐ)。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能(néng)听(tīng)胎(tāi)心，数(shù)胎动，摸胎位，测量子宫(gōng)高(gāo)度等。

　　如胎动12小时(shí)少于20次，胎心每分(fēn)种少于120次、多于160次或不规则运(yùn)动，应立即就医。

　　5、有(yǒu)以(yǐ)下(xià)五种情况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红、小腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次宫缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道(dào)流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿、头(tóu)痛眼花、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或无规律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕妇(fù)饮食注意事项

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等含有咖(kā)啡因和酒精(jīng)的(de)饮品；

　　需避免腌(yān)制(zhì)，熏(xūn)制的(de)食物，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容易(yì)转变成致癌物质，亚硝酸对(duì)母体及胎儿(ér)不(bù)利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴(xīng)奋子宫(gōng)的作用，大量食用有流产(chǎn)的(de)危险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补充要(yào)点

　　1、怀孕期间应全(quán)面(miàn)均衡的摄入营养，应(yīng)注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红(hóng)枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海(郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊hǎi)产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊日常食物摄入叶酸不足，还(hái)需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶制品，内(nèi)含(hán)钙、蛋白质、维生素A等营养素(sù)，但需(xū)注意勿过度摄取。