宝宝们，本(běn)号以前的视频(pín)均(jūn)是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需(xū)要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络(luò)反应，是(shì)指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺(cì)激，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量低、有非常明显的(de)唇辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以(yǐ)及混音可以(yǐ)有效的避免声(shēng)音中较多(duō)的基(jī)频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后(hòu)来因(yīn)为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进入了大众的视(shì)野。在(zài)这条(tiáo)视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上视觉的刺(cì)激，引发(fā)了(le)观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到(dào)刺激。根据《自发性知觉(jué)经络(luò)反应(yīng)的研(yán)究(jiū)进(jìn)展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一(yī)种触发器所触发(fā)的(de)情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体部(bù)位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受。对于这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但有的人却会感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦(yuè)，这与(yǔ)每(měi)个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好(hǎo)的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果(guǒ)，使用耳机(jī)来听这些音(yīn)视(shì)频则是更好(hǎo)的选择。市面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话其实只要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的(de)需求(qiú)。如(rú)果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可(kě)以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试试选择(zé)一些感兴(xīng)趣(qù)的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天(tiān)的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘了我在(zài)这里(lǐ)等着(zhe)哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

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…降噪音(yīn)频(pín)…点(diǎn)击下(xià)方按钮即可播(bō)放可退出本页面后台播放

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