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华大基因有国家背景吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发(fā)硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复(fù)到(dào)正常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到(dào)医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入华大基因有国家背景吗盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼(téng)痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时(shí)不要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多(duō)喝(hē)一(yī)些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体所需维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休(xiū)养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操(cāo)或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般经产妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然(rán)后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后华大基因有国家背景吗妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩(mó)一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以通过(guò)按摩(mó)的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就(jiù)需要(yào)做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且(qiě)还可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在(zài)产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促(cù)进子宫收缩了。