新手(shǒu)吸烟出现头(tóu)晕，经过一段(duàn)时(shí)间能逐渐适应(yīng)，这(zhè)段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉(zuì)烟(yān)的主要表现是(shì)头昏，恶心想吐(tǔ)有明(míng)显的呕吐感，括(kuò)约(yuē)肌松弛，一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不浑身无力，会出现尿(niào)失(shī)禁的状况，一般(bān)这类状况(kuàng)持续十(shí)几(jǐ)分钟，重则(zé)会严重危(wēi)害(hài)性(xìng)命，但若终止抽(chōu)烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻度(dù)的(de)头昏状(zhuàng)况产(chǎn)生(shēng)。

　　抽烟前应先补充充足水份：抽烟族(zú)中慢(màn)性支气管(guǎn)炎、肺气肿(zhǒng)、肺心(xīn)病乃至癌症等疾病与长期(qī)性在人(rén)体水分失调(diào)情况下抽烟拥有立即关联，水为生命的起源、身体之本(běn)，水为煤(méi)焦油的纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中尼古丁(dīng)成分对于人(rén)体的(de)伤害(hài)是非常大的，当人的体液(yè)呈现(xiàn)碱性的时候，可以减少对(duì)尼古丁的吸收(shōu)。

　　多吃水果、蔬(shū)菜、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效的(de)降低尼古丁的吸(xī)收(shōu)率。

　　同(tóng)时这些碱性(xìng)的(de)食物还可(kě)以(yǐ)刺激胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

醉烟要多久才(cái)会适应

　　半个(gè)月(yuè)左右。

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作用于人(rén)体的机制之一就是刺激血管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外(wài)与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会(huì)导(dǎo)致缺氧，从(cóng)没有(yǒu)吸过(guò)烟的人吸烟，对尼古丁等物质会比较敏感，吸入大量物质就会导致血压增高，再加(jiā)上(shàng)缺(quē)氧就可(kě)能会出(chū)现头晕的(de)症状。

　　如果长(zhǎng)时间(jiān)吸入(rù)这些物质会逐渐耐(nài)受，出现成瘾性。

　　一(yī)般新手开(kāi)始抽烟(yān)就出现(xiàn)头晕是身体的警(jǐng)告信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出(chū)现头晕，经过一段时间能逐渐适应，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资料(liào)：

　　注意事(shì)项：

　　醉(zuì)烟的主要表现(xiàn)是(shì)头(tóu)昏，恶心想吐(tǔ)有明显的呕吐感，括约(yuē)肌(jī)松弛，浑(hún)身无力，会出现(xiàn)尿失禁的状(zhuàng)况，一般这类状睁(zhēng)游(yóu)宴况(kuàng)持续十几分钟(zhōng)，重则会严重(zhòng)危害性命，但磨袜若终止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽(chōu)烟也会出现轻度的头(tóu)昏状况(kuàng)产(chǎn)生。

　　抽烟前应先(xiān)补充充足水(shuǐ)份：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺(fèi)心病乃至(zhì)癌症(zhèng)等疾病(bìng)与长期性在人体水(shuǐ)分失调情(qíng)况(kuàng)下(xià)抽烟(yān)拥有立即关联(lián)，水为悉银生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中(zhōng)尼古丁成分对于人体的(de)伤害是非(fēi)常大的，当人的体液(yè)呈(chéng)现碱(jiǎn)性的时候，可(kě)以(yǐ)减少对尼古丁(dīng)的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等碱性(xìng)食物，可以(yǐ)有效的降低尼古丁的(de)吸收(shōu)率。

　　同(tóng)时这(zhè)些碱性的(de)食物还可以(yǐ)刺激胃酸的(de)分(fēn)泌(mì)，增(zēng)加肠胃的蠕动，能够避(bì)免(miǎn)消化不良、腹胀等症状(zhuàng)的发生(shēng)。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟

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