马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃(líng)薯做(zuò)甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下的日子知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯是(shì)可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食(shí)等(děng)主食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量(liàng)，不宜(yí)多吃(chī)，并且(qiě)还可以吃一(yī)些其他的(de)食物，留意(yì)荤素(sù)调(diào)配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃(líng)薯中(zhōng)碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含量丰(fēng)厚(hòu)，还含有一(yī)定量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物(wù)质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被(bèi)机体所吸收(shōu)，因而(ér)马(mǎ)铃薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只可以弥(mí)补养分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部(bù)分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈(chéng)黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠好(hǎo)。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃(líng)薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其多(duō)变的口感和(hé)丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消(xiāo)化，种类(lèi)也十分的多样，那，马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不(bù)同，像越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在(zài)挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，看见(jiàn)有(yǒu)发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了(le)，皮外(wài)表现(xiàn)已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)的不能(néng)吃，都是些最基本(běn)的(de)知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮(pí)干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的(de)马铃薯的(de)时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保(bǎo)存，并(bìng)且保存(cún)时刻(kè)也很短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要(yào)学(xué)会从自(zì)己的(de)实(shí)践(jiàn)需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点细(xì)节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做(zuò)沙拉(lā)或马铃(líng)薯泥(ní)；而细长的五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质，不简单煮烂(làn)，适宜(yí)用来做(zuò)咖(kā)哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外(wài)表(biǎo)挑(tiāo)马铃薯(shǔ)要挑表皮(pí)光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的(de)最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量高(gāo)，含有(yǒu)胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购买和(hé)食(shí)用。

　　由于其间含有(yǒu)的(de)龙葵(kuí)素有毒性，加(jiā)热也不会被(bèi)损坏(huài)，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光下暴(bào)晒，也没必(bì)要(yào)放在冰箱里，温度过高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯(shǔ)生芽(yá)或(huò)腐朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃(líng)薯易冻伤(shāng)不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可(kě)以将马铃(líng)薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会(huì)开释一种使其它(tā)蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马(mǎ)铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因而(ér)妈妈(mā)要知道什么(me)样的马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含(hán)有很多的有毒龙葵素，这是一种神(shén)经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要(yào)食(shí)用须深挖及(jí)削去芽邻近的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发芽面(miàn)积大(dà)、芽眼多(duō)的马铃薯最好(hǎo)丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大高于(yú)马铃薯芽(yá)眼(yǎn)窝的毒(d弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗ú)素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时(shí)口中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较多的(de)龙葵素(sù)，应立(lì)即中止食(shí)用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购(gòu)买到甘(gān)旨和养分的(de)食物(wù)也可以让心境变得(dé)十分的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们(men)在购买食材的时分可以依照(zhào)上面的办法去(qù)试一下，这样制造起来或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可(kě)以更好(hǎo)地(dì)品(pǐn)味它的(de)滋味了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮(pí)，或许(xǔ)马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主(zhǔ)张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残(cán)、虫灾，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且(qiě)这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感也欠好，养分也(yě)较差，真(zhēn)实没必要买(mǎi)回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么(me)规矩(jǔ)的，一种是比(bǐ)较圆(yuán)的，一般(bān)咱们会主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形(xíng)比较圆的马铃薯，由于这儿马弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗铃(líng)薯削(xuē)起(qǐ)来很便(biàn)利(lì)，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比(bǐ)较面比较甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆(cuì)，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的(de)实践(jiàn)需求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假(jiǎ)如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时(shí)也要留意这一点细节，要掌握好。

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