春分由来(lái)

春分，是(shì)二十四节气之一，春季(jì)的(de)第四个(gè)节(jié)气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平(píng)均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统起源于不朽的意思(yú)4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地(dì)球的地(dì)轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道(dào)又(yòu)平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行(xíng)且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也有自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病，旧(jiù)病也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时(shí)节，人体不朽的意思(tǐ)的新陈(chén)代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生素(sù)的矿物质的食物(wù)。尤其是家中有正处(chù)于(yú)生长(zhǎng)发育的(de)孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。