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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就(j殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字iù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字kàn)着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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