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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿一周期是什么意思是多少天说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会(huì)这三招，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去(qù)按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那(nà)就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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