芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表(biǎo)面(miàn)还会有很多的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能够保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除(chú)表面的泥污，吃的(de)时候就特(tè)别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干(g武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数àn)净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来(lái)的味(wèi)道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而(ér)且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是用生的还是(shì)熟(shú)的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数榨(zhà)汁，由(yóu)于生的(de)芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都(dōu)不能接(jiē)受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样(yàng)的。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所含(hán)营养价值也(yě)不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成分比较(jiào)多(duō)，榨出来的(de)汁(zhī)水所(suǒ)含的杂质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不(bù)含太(tài)多杂(zá)质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不(bù)用把叶子去(qù)掉,叶子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根(gēn)据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

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