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82厘米是(shì)多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米(mǐ)换算成市尺的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等(děng)于(yú)一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺的东西也(yě)叫(jiào)做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育(yù)机构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一(yī)手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳(bān)起患(huàn)者对(duì)侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手(shǒu)同时(shí)用力(lì)扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手从患者对(duì)侧(cè)腰关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在下(xià)者伸直，术者(zhě)一手推按住患者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一(yī)手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后(hòu)，两手同(tóng)时(shí)用力(lì)，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方，用(yòng)一手拇(mǔ)指按住(zhù)需要(yào)扳动(dòng)的棘突，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将(jiāng)患者腰部(bù)从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部(bù)痛(tòng)处，一手从空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗患者(zhě)双膝关(guān)节前上方托(tuō)起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一(yī)个(gè)生(shēng)理曲(qū)度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿太高的(de)鞋(xié)，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进血(xuè)液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班(bān)族来说(shuō)，可以每天每隔段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季都应(yīng)该好好护住腰(yāo)部，特别(bié)是在冬季，千万(wàn)不能为了风度(dù)而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月(yuè)经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月子期间，要(yào)穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度(dù)测量工具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜(jìng)、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-长度(dù)单位

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