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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思减肥,柚(yòu)子(zi)属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道(dào)一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个(gè)形(xíng)状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色(sè)，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。<糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思/p>

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的(de)，外表起着褶子不(bù)泛(fàn)光的，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了。