随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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