随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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