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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食(shí)物(wù)中含有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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