牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知(zhī1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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