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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以(yǐ)不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或(huò)者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时(shí)发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)氯化钾相对原子质量是多少，是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的(de)颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层(céng)白色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜氯化钾相对原子质量是多少，红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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