手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州>初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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