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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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