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　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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