牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hò悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么u)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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