黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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