张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)戊戌年是哪一年候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的(de)时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(戊戌年是哪一年de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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