新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间长钟南山为什么被说成钟百亿(zhǎng)？纸箱保存(cún)的(de)。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办(bàn)法等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而(ér)且(qiě)山芋(yù)中富(fù)含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时(shí)也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量，可(kě)以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收，而与肠道(dào)微生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节肠(cháng)道微生物(wù)来帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可(kě)以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服(fú)，再(zài)把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每层(céng)新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一年(nián)时(shí)间不坏，因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地方，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以放在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存(cún)，保存之前首先将新(x钟南山为什么被说成钟百亿īn)鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜(mó)可以锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)一直处在新鲜的(de)状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu)，所以(yǐ)说一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自(zì)己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不(bù)完的(de)，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了(le)不(bù)能吃，所以说(shuō)很多(duō)人常常为这个事情担(dān)忧，也担心(xīn)自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也很(hěn)容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且(qiě)一定(dìng)不能放入(rù)冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存(cún)放(fàng)于室(shì)内(nèi)较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保(bǎo)存较(jiào)长时(shí)间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要(yào)注意的是，在(zài)贮藏初期，由于(yú)外界气温高(gāo)，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存好的话(huà)，那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋(yù)头的方法(fǎ)，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来(lái)，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风(fēng)的地方。

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