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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shu凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗ǎng)。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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