近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xì网络语言牛马是什么网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言意思，什么牛马是什么意思网络语言n)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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