莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(hu事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思ǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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