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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣(róu)酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随(suí)着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹的方(fā佛系心态是什么意思ng)式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意(yì)的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放(fàng)的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)佛系心态是什么意思瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们(men)一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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