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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。吴亦凡还出得来吗p>

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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