宝(bǎo)宝们，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到的(de)效(xiào)果就是，当你点击播放就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且音频降噪后(hòu)质量更优，但由于处(chù)理(lǐ)后(hòu)的视频太(tài)大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做(zuò)降噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来(lái)的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他(tā)部位产生令人(rén)愉悦的独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具(jù)有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用(yòng)假(jiǎ)音以及混音(yīn)可以有效的避免声音中较多的基频部(bù)分，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思)ARME这(zhè)个词进(jìn)入了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉(jué)的(de)刺(cì)激，引发(fā)了观(guān)众的情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过(guò)大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的(de)声音(yīn)来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知(zhī)觉经络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发(fā)器所触发(fā)的情感是(shì)不同的，大部分听众会有头皮(pí)触感，感觉(jué)头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于(yú)这种感觉，有的人(rén)会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的(de)设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是(shì)更好的选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思不说(shuō)是哪些(xiē)了(le)，免(miǎn)得有打广告(gào)的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声音(yīn)清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细(xì)节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求(qiú)。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可(kě)以隔绝(jué)外(wài)界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些感兴趣的(de)分类(lèi)，让自己的心灵得(dé)到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身临(lín)其(qí)境的(de)3D声音体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧绷的(de)神经

别(bié)忘了我(wǒ)在(zài)这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧(ba)

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…降噪音(yīn)频(pín)…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面后台播放(fàng)

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