人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的(de)穿(chuān)着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不能(néng)让一个卖房的(de)穿着短裤(kù)和(hé)拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人(rén)穿(chuān)着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的(de)难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了之前是(shì)多么的(de)不合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更好(hǎo)的(de)散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个亘古(gǔ)不(bù)变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛中我们(men)就能看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者(zhě)受(shòu)到(dào)太(tài)多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们(men)跑步(bù)的(de)距(jù)离大(dà)多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是比较友好，能够(gòu)很大程(chéng)度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不(bù)排(pái)除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那科兴是美国的还是中国的样的确可(kě)以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心(xīn)，对于(yú)我们跑步(bù)本身(shēn)的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好(hǎo)建(jiàn)议。

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