新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄(shè)入(rù)可以起到辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用(yòng)担心摄(shè)入(rù)过(guò)多热(rè)量，可以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸(xī)收，而与肠道微(wēi)生物的(de)接(j2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县iē)触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可(kě)以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的(de)旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层(céng)报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室(shì)的(de)效果和吸潮(cháo)的功效，用这(zhè)个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时(shí)间长，而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方，这(zhè)样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜(xiān)山芋，也(yě)能够(gòu)保(bǎo)留住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存(cún)，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来，再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这(zhè)样自己一天肯定是吃不(bù)完的，想要(yào)将芋(yù)头保(bǎo)存下(xià)来，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人(rén)常常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也(yě)担心自(zì)己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的，也(yě)很(hěn)容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到(dào)伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物(wù)侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽(jǐn)快(kuài)食用，并且一定不(bù)能放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长时(shí)间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱或(huò)一袋。

　　2.放于(yú)温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库(kù)贮存(cún)，可长达(2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ)，如果不是(shì)很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这(zhè)样(yàng)带皮的保(bǎo)存时间才(cái)能更长久，如(rú)果没有冰箱，那(nà)么自(zì)己(jǐ)一(yī)定(dìng)要把芋头放在通风的地方。

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