张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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