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猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头发的(de)。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是(shì)有(yǒu)必定优点的(de)，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝(zhī)麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分(fēn)物(wù)质，适量吃能够弥补头(tóu)发成长所需(xū)的(de)养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的(de)成效，关于缓(huǎn)解肝肾精(jīng)血(xuè)缺(quē)少引起的须发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白(bái)芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定(dìng)的(de)油脂，具有润肠通便的(de)效果，可辅佐防治晚年血亏削(xuē)减引起(qǐ)的大便燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢(màn)肠炎(yán)者防止食用白芝麻(má)，避免(miǎn)导(dǎo)致病况加剧(jù)。

　　此外，尽(jǐn)管白(bái)芝麻适(shì)量食(shí)用(yòng)能够起到(dào)护发的效果(guǒ)，可(kě)是(shì)过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌紊(wěn)乱，使头发的发质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝麻(má)好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老(lǎo)练(liàn)的白芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白(bái)处理之后(hòu)的白(bái)芝麻就会变得特(tè)别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻(má)的(de)丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十(shí)分丰满(mǎn)，形状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一(yī)头为(wèi)圆(yuán)形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻(má)闻起来有(yǒu)芝麻特有的香味(wèi)，但(dàn)这种(zhǒng)香味(wèi)不是香(xiāng)油的滋味，而是一种淡(dàn)淡的幽(yōu)香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻(má)的办法(fǎ)

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就阐明是染色的;假(jiǎ)如断(duàn)口部分(fēn)是(shì)白(bái)色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上(shàng)搓(cuō)弄不掉色的是真货，不然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来(lái)不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而(ér)染色的(de)芝麻有(yǒu)种(zhǒng)古(gǔ)怪的(de)机油味(wèi)，或者说有除了芝麻香(xiāng)味之(zhī)外(wài)的.不(bù)正(zhèng)猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好常的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风(fēng)润肠、生(shēng)津通乳、益肝(gān)养发、强身体，抗(kàng)衰(shuāi)老之成(chéng)效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺少者食(shí)用;适合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高脂血症(zhèng)、高血(xuè)压(yā)病、晚年(nián)哮喘、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹(zhěn)，习(xí)惯性便(biàn)秘者食用;适合(hé)糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末(mò)梢神经麻(má)木、痔疮以及出血(xuè)性(xìng)本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠(cháng)炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据前人经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)