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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(sh贵州海拔高度是多少ì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。贵州海拔高度是多少p>

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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