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五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下的。

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芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在(zài)表面还会有很多的泥污(wū)，所以必须要进行焯(chāo)水，这(zhè)样(yàng)才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时(shí)也可(kě)以去除表(biǎo)面的(de)泥(ní)污，吃(chī)的(de)时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用开水(shuǐ)焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道(dào)就比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)，而且也不会(huì)出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管是用生的(de)还(hái)是(shì)熟的都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可(kě)以直(zhí)接用生的榨汁，由(yóu)于生的芹(qín)菜味道比较重所以(yǐ)很多人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不能接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样的(de)。

芹菜榨汁用(yòng)什么(me)芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但(dàn)是(shì)西芹和芹菜含水量不一(yī)样且所含营养价值也五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨(zhà)出(chū)来(lái)的汁水所含(hán)的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西(xī)芹(qín)水分(fēn)含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出来(lái)的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且(qiě)不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹(qín)菜汁时选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不(bù)科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的(de)营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质(zhì)的(de)含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高出芹菜(cà五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服i)茎(jīng)五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没(méi)有。