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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。91是质数吗，95是质数吗p>

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的(de)运动项目，91是质数吗，95是质数吗但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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