莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)金允智致命之旅演的谁

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以金允智致命之旅演的谁质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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