踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　本番什么意思 日语里本番什么意思但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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