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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分是其中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于(yú)排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。