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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意三大球和三小球分别是什么 三大球的起源什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场三大球和三小球分别是什么 三大球的起源边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4三大球和三小球分别是什么 三大球的起源场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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