牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng不拘于时句式类型，不拘于时句式还原)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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