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冀g是河北哪里的车牌 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长?纸箱保(bǎo)存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间,新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)最好,新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存,山芋存放的(de)好(hǎo)办法等问题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí):

山芋(yù)可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋(yù)是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而(ér)且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定的(de)润肠通便效(xiào)果。

  部(bù)分研究表明植物纤(xiān)维因为难(nán)以(yǐ)被(bèi)吸收,而与(yǔ)肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢(xiè),减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的旧衣服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。冀g是河北哪里的车牌>

  放(fàng)在家里干(gàn)燥,通(tōng)风的环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的作用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功(gōng)效,用这(zhè)个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通(tōng)风的地方,这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够防(fáng)止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山冀g是河北哪里的车牌芋的量比(bǐ)较少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分(fēn),让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会买很多(duō)芋头(tóu)回(huí)来,这样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要(yào)将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也担心(xīn)自己不(bù)能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de),也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用,并(bìng)且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng),当气(qì)温低于7℃度(dù)时,应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

  若需(xū)保存较长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通风散热。

  控制堆(duī)内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

  如(rú)果自己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保存好的话(huà),那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方(fāng)法(fǎ),如果(guǒ)不是很(hěn)多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

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