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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有效促(cù)进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动(dòn自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么g)，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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