随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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