怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度比布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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