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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效(xiào)促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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