黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓(huǎe的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数n)解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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