马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看(kàn)马铃薯(shǔ)形状的。关(guān)于(yú)马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢(ne)视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好(hǎo)吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子知识：

马铃薯可以当主食(shí)吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养分及热(rè)量，与米饭、面(miàn)食等(děng)主食相(xiāng)同(tóng)可(kě)增强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分要(yào)适(shì)量，不(bù)宜多(duō)吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃一(yī)些(xiē)其500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两他(tā)的食物，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合(hé)物(wù)、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适量(liàng)吃简单被(bèi)机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不(bù)只可以弥补(bǔ)养分成分，还可以促进(jìn)胃肠(cháng)活(huó)动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃(líng)薯，多(duō)多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的(de)部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉(ròu)分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯作为(wèi)日常食用频(pín)率十分高(gāo)的(de)蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办(bàn)法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类(lèi)也十分(fēn)的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分，你会发(fā)现有圆(yuán)圆(yuán)的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃薯(shǔ)多多少少有(yǒu)点(diǎn)不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好挑(tiāo)圆圆(yuán)的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯不要拿:当在(zài)挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的(de)时分，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃，都是些最基本(běn)的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时分(fēn)，转一(yī)圈(quān)看看，有没有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不(bù)然买回(huí)去，吃不(bù)了(le)就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)好(hǎo)的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑(bān)，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑(tiāo)选。

　　 购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过(guò)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要(yào)学(xué)会从(cóng)自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比较粉(fěn)、面(miàn)，而(ér)白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形(xíng)的(de)马铃薯归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月(yuè)皇后(hòu)种类则属黏质(zhì)，不简单煮(zhǔ)烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好(hǎo)剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称(chēng)的马铃(líng)薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤和(hé)糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发(fā)酵(jiào)酒(jiǔ)精(jīng)气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色(sè)，淀粉(fěn)含(hán)量高(gāo)，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素有毒性(xìng)，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导(dǎo)致(zhì)马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不(bù)能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不(bù)需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马铃薯与苹(píng)果摆(bǎi)在(zài)一同，由于苹(píng)果会开释一种(zhǒng)使其(qí)它蔬果(guǒ)老化(huà)的乙(yǐ)烯(xī)气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要(yào)知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不(bù)得马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周(zhōu)围就会含有很多的有毒龙葵素(sù)，这是(shì)一种神经毒素，可按(àn)捺(nà)呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的(de)马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮食(shí)时刻也(yě)须长一些，发芽(yá)面积(jī)大(dà)、芽眼多的马(mǎ)铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物(wù)碱毒性大大高(gāo)于马铃薯(shǔ)芽眼窝的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉，就(jiù)可以食用(yòng)。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发(fā)麻的(de)感觉(jué)，则(zé)标明(míng)该马铃薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和(hé)养(yǎng)分的食物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面(miàn)便(biàn)是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们在购买食材的时分可以(yǐ)依照上面的(de)办法去(qù)试一下，这样(yàng)制造起(qǐ)来或许吃起(qǐ)来的(de)时分就可以(yǐ)更好(hǎo)地品(pǐn)味它(tā)的(de)滋味了(le)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯(shǔ)现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀(zhù)孔洞(dòng)的(de)，主张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃(líng)薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也(yě)较差，真(zhēn)实没必(bì)要买(mǎi)回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类(lèi)型(xíng)，一种是(shì)外形(xíng)没那么规矩的，一(yī)种(zhǒng)是比较(jiào)圆500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两的(de)，一(yī)般咱(zán)们会主张(zhāng)挑选那种外形比较圆(yuán)的(de)马铃薯，由于这儿(ér)马铃薯(shǔ)削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑(huá)的马铃薯，它的(de)口感会比较实(shí)、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝的(de)话，那(nà)是再适(shì)宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜(tián)。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这一点细节，要掌握好。

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