近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机g>变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机lt="一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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